Время отхода ко сну
-
Ритуал отхода ко сну
- Помогает детям чувствовать себя в безопасности
- Приучает к жесткому графику сна
- Включает сказки, песни, приготовление постели и переодевание
-
Религиозные аспекты
- В некоторых семьях молитвы читаются перед сном
-
Тренировка сна
- Используется для младенцев и малышей ясельного возраста
-
Взрослый контекст
- Означает «время ложиться спать»
- Включает употребление чая перед сном
-
Спальные тренажеры
- Помогают достичь целей перед сном
-
Влияние технологий
- Использование сотового телефона мешает спать
-
Синонимы
- В школах и поездках используется термин «отбой»
- Применяется в тюрьмах, больницах, армии и исследованиях сна
-
Газеты
- В доцифровую эпоху газету «укладывали спать» после завершения редакторской работы
-
Дополнительные темы
- Разговоры о детской кроватке
- Колыбельная
- Цикл сна