Дзен
-
История и развитие дзэн-буддизма
- Дзэн-буддизм возник в Китае в VI веке и стал популярным в Японии в XII веке.
- Дзэн-буддизм отличается от других школ буддизма, фокусируясь на непосредственном опыте просветления.
- Дзэн-буддизм развивался в Китае и Японии, адаптируясь к местным культурным и социальным условиям.
-
Основные принципы и практики дзэн-буддизма
- Дзэн-буддизм подчеркивает важность прямого опыта просветления и отказ от интеллектуальных спекуляций.
- Практика дзэн включает в себя медитацию, сидячую медитацию, коаны и другие методы.
- Дзэн-буддизм критикует традиционные буддийские практики, такие как сидячее самадхи, и фокусируется на «поддержании единого без колебаний».
-
Ранние источники и развитие дзэн
- Дзэн-буддизм начал развиваться в Китае, где он был известен как чань-буддизм.
- Дзэн-буддизм испытал влияние индийской махаяны и китайской даосизма.
- Дзэн-буддизм развивался через различные школы и направления, включая Восточную гору и Линьцзи.
-
Современные формы медитации
- Осознанность к дыханию: практикующие дзэн учатся считать вдохи и выдохи для успокоения ума.
- Тихая иллюминация и Шикантаза: это форма медитации, которая фокусируется на осознании всех явлений как единой целостности.
- Пересказана только часть статьи. Для продолжения перейдите к чтению оригинала.
Полный текст статьи: