Навыки подводного плавания
-
Навыки подводного плавания с аквалангом
- Включают выбор, функциональное тестирование, подготовку и транспортировку снаряжения, планирование погружения, подготовку к погружению, экипировку, вход в воду, спуск, дыхание под водой, мониторинг профиля погружения, управление дыхательными газами, ситуационную осведомленность, общение с командой, контроль плавучести, передвижение в воде, всплытие, аварийно-спасательные процедуры, выход из воды, снятие снаряжения, чистку и подготовку оборудования.
-
Подготовка и облачение в водолазный костюм
- Оценка типа гидрокостюма, проверка его состояния и размера, правильное надевание.
- В холодных водах может потребоваться тренировка в гидрокостюмах.
- Безопасное использование сухого костюма требует специальных навыков.
-
Подготовка оборудования
- Индивидуальная ответственность за исправность снаряжения.
- Ознакомление с функциональными аспектами снаряжения напарника.
-
Сборка акваланга
- Установка баллона на жгут проводов, подсоединение регулятора, обеспечение герметичности, подсоединение шланга низкого давления.
- Проверка работоспособности регулятора и надувного клапана перед погружением.
-
Проверки перед погружением
- Осмотр оборудования, функциональное тестирование, обсуждение плана погружения.
- Установление рутинного порядка надевания и проверки, письменный контрольный список.
-
Вход и выход
- Умение входить и выходить при разных обстоятельствах.
- Определение условий, при которых требуется помощь.
- Общие пункты въезда и выезда: у бассейна, на лодке, на пляже, у причала, в глубокой воде, на мелководье, через линию прибоя.
-
Положительный и отрицательный вход
- Положительная плавучесть для объединения в пары и проведения проверок.
- Отрицательная плавучесть для немедленного спуска, требует точного контроля веса и выравнивания.
-
Записи
- Стандартные приемы погружения: вход с разбега, вход сидя.
-
Вход в воду
- Вход в воду сидя требует силы верхней части тела и контроля.
- Бросок назад подходит для небольших лодок и безопасен.
- Обратный крен удобен при небольшом расстоянии до воды.
- Бросок вперед редок и опасен.
- Вход по лестничному спуску контролируем, но требует перекидывания ласт.
-
Вход на пляж и серфинг
- Волны могут усложнить вход, но можно нырять под них.
- Погружение под обрыв требует маски и ласт.
- Заход с крутого берега зависит от рельефа и волн.
-
Прыжки в воду
- Прыжки с высоты требуют вертикального удара и удержания снаряжения.
- Прыжки могут быть опасны для некоторых конфигураций оборудования.
-
Выход из воды
- Выход из бассейна: отжимание или по лестнице.
- Выход из лодки: снятие ласт и помощь на борту.
- Выход с пляжа: адаптация к условиям.
- Выход на скалистый берег: выбор точки и времени выхода.
-
Дыхание под водой
- Правильное дыхание важно для эффективного использования воздуха.
- Полнолицевая маска позволяет дышать носом или ртом.
- Медленное и глубокое дыхание эффективнее.
- Использование гелия в дыхательной смеси уменьшает проблемы.
- Задержка дыхания опасна при подъеме.
-
Дыхание и всплытие
- Во время всплытия дыхательные пути должны оставаться открытыми.
- Задержка дыхания на постоянной глубине безопасна при достаточной вентиляции.
- Задержка дыхания при спуске может вызвать сжатие легких и пропустить признаки неисправности.
-
Регулировка плавучести
- Опытные дайверы регулируют плавучесть, изменяя объем легких.
- Регулировка объема компенсатора плавучести более удобна.
- Избегать поверхностного дыхания, так как это может вызвать накопление углекислого газа.
-
Очистка и восстановление клапанов
- Клапаны могут заполняться водой, которую нужно удалить перед дыханием.
- Методы очистки: выдох через клапан, блокировка клапана и нажатие кнопки очистки.
- При рвоте клапан нужно промыть и очистить.
-
Методы восстановления клапанов
- Метод дотягивания: дотянуться до клапана через плечо.
- Метод зачистки: зачистить клапан, если он на правой стороне.
- Метод инверсии: использовать гравитацию для восстановления клапана.
-
Очистка маски
- Вода может попасть в маску, что ухудшает видимость.
- Причины утечки: плохая посадка, волосы, движение мышц, внешние объекты.
- Методы очистки: выдувание воды через нос, использование анти-туманных средств.
-
Контроль плавучести
- Дивер должен уметь достигать нейтральной плавучести на всех этапах погружения.
- Вес должен быть достаточным для нейтральной плавучести на глубине декомпрессии.
- В воде дивер регулирует объем компенсатора плавучести для изменения плавучести.
- Нейтральная плавучесть неустойчива, требует постоянного контроля.
- Во время всплытия и спуска необходимо вентилировать газ для поддержания плавучести.
-
Контроль плавучести
- Компенсирует изменения объема костюма и массы из-за использования газа.
- Важен как на поверхности, так и под водой.
-
Ориентация и положение тела
- Ориентация и положение тела в воде определяются распределением веса и плавучести.
- Стабильность и статический баланс важны как на поверхности, так и под водой.
- Под водой важно поддерживать нейтральную плавучесть, на поверхности — положительную.
-
Подводный баланс
- Центр плавучести должен быть выше центра тяжести.
- Горизонтальный баланс предпочтительнее для уменьшения сопротивления и наблюдения за дном.
- Центр тяжести должен быть ниже центра плавучести для стабильного горизонтального баланса.
-
Мобильность и маневрирование
- Используются ноги и плавники для движения.
- Руки используются для удержания и маневрирования, но не для движения.
- Техники движения включают флаттер-кик, скайс-кик, фрог-кик, дельфин-кик и обратный кик.
-
Восхождение и спуск
- Восхождение и спуск связаны с изменениями давления и рисками баротравмы.
- Контроль плавучести и скорости спуска важен для предотвращения травм.
- Восхождение также связано с рисками баротравмы, особенно для ушей и легких.
- Обучение включает контроль плавучести и навыки выравнивания давления.
-
Контроль плавучести и глубины
- Дивер должен уметь ограничивать скорость подъема и достигать нейтральной плавучести на заданной глубине.
- Используются компенсатор плавучести и сухой костюм для поддержания нейтральной плавучести.
- Автоматический клапан сброса давления в сухом костюме помогает поддерживать постоянный объем газа.
-
Использование вспомогательных средств
- Shot line используется для контроля скорости подъема и глубины.
- Декомпрессионные буи и маркеры используются для контроля скорости подъема.
- Физические ограничители глубины и скорости подъема признаны как средство безопасности.
-
Уравновешивание давления
- Во время подъема и спуска давление в газовых пространствах меняется, что может привести к повреждению.
- Некоторые пространства, такие как маска, требуют выравнивания давления.
- Уши обычно вентилируются через евстахиеву трубу, но при спуске требуют выравнивания.
-
Коммуникация под водой
- Диверы должны общаться под водой для координации и предупреждения об опасностях.
- Профессиональные диверы используют голосовую связь, а рекреационные диверы — ручные сигналы и свет.
- Веревочные сигналы используются при подключении к другому дайверу.
-
Буй-дайвинг
- Буй-дайвинг является основным режимом для рекреационных дайверов.
- Дивер должен быть рядом с напарником для оказания помощи.
- В случае разделения, важно знать, где был напарник в последний раз.
-
Соло-дайвинг
- Соло-дайвинг требует дополнительных навыков, но не требует напарника.
- Дивер должен быть компетентен в стандартных навыках и иметь аварийный запас воздуха.
- Включает навыки самоспасания и использования дополнительного оборудования.
-
Аварийные процедуры
- Обучение включает процедуры для управления непредвиденными ситуациями.
- Потеря воздуха требует немедленного реагирования, включая аварийный подъем.
- Неисправности регулятора также требуют немедленного вмешательства.
-
Управление неисправностями
- Некоторые неисправности, такие как разрыв шланга, не поддаются восстановлению.
- Можно сэкономить газ на двухцилиндровом или одном цилиндре с двумя регуляторами, если вовремя закрыть клапан цилиндра.
-
Feather breathing
- Свободнотекущий газ можно контролировать с помощью ручного управления клапаном цилиндра.
- Процедура требует постоянного внимания, но не сложна после практики.
-
Обледенение регулятора
- В холодной воде обледенение регулятора может привести к его блокировке.
- Единственный способ остановить обледенение — закрыть клапан подачи газа и перейти на альтернативный регулятор.
-
Влажный регулятор
- Утечки воды и влажное дыхание обычно вызваны повреждением второго этапа регулятора.
- Можно перейти на альтернативный второй этап или минимизировать попадание соленой воды.
-
Утечки газа
- Большинство утечек газа нельзя исправить под водой.
- Дивер должен решить, продолжать ли погружение, учитывая риск ухудшения ситуации.
-
Чрезмерное усилие дыхания
- Некоторые вторые этапы можно отрегулировать для уменьшения усилия дыхания.
- Можно перейти на альтернативный источник газа или регулятор, но учитывать последствия ухудшения ситуации.
-
Механические проблемы
- Подергивание, стон и хлопки могут быть признаками механических проблем, но не всегда требуют немедленного вмешательства.
-
Аварийный обмен воздухом
- Включает обмен одним клапаном или предоставление дополнительного воздуха.
- Предпочтительный метод — «octopus donation», когда один дайвер предоставляет клапан другому.
-
Аварийные подъемы
- Проводятся при невозможности продолжить погружение безопасно.
- Включают контролируемые подъемы, подъемы с помощью положительной плавучести, подъемы с потерей маски и подъемы с потерей плавучести.
-
Обучение аварийным подъемам
- Политика обучения аварийным подъемам различается среди сертификационных агентств.
- Некоторые считают, что обучение навыкам управления чрезвычайными ситуациями необходимо, другие утверждают, что это увеличивает риск травм.
-
Отказ компенсатора плавучести
- При отказе компенсатора плавучести можно использовать сухой костюм, автоматический клапан сброса газа, сброс весов или резервный баллон.
-
Опасности при развертывании
- Развертывание буя позволяет контролировать глубину.
- Дивер может безопасно подниматься, контролируя скорость намотки линии на катушку.
- Рекомендуется использовать катушку с храповым механизмом.
- Буй должен быть надут после всплытия, если не используется другой метод обеспечения положительной плавучести.
-
Проблемы с компенсатором плавучести
- При утечке газа в компенсатор, дивер может сбрасывать избыточный газ, отсоединяя шланг низкого давления.
- Важно уметь отсоединять шланг под давлением для предотвращения травм и декомпрессионной болезни.
- После отключения можно нейтрализовать плавучесть, надувая или сдувая костюм.
-
Проблемы с сухим костюмом
- Утечка в нижней части костюма может привести к попаданию холодной воды или загрязненной воды.
- Утечка в верхней части костюма может вызвать внезапное снижение плавучести и затопление.
- Для предотвращения затопления необходимо сбросить вес, чтобы компенсатор мог функционировать.
- Если костюм сильно намок, можно прорезать отверстия для слива воды.
-
Проблемы с надувным костюмом
- Инстинктивная реакция на сдувание костюма — плыть вниз, что может усугубить ситуацию.
- Необходимо открыть клапан сброса и отсоединить шланг.
- После достижения нейтральной плавучести можно безопасно всплывать.
-
Манифольд-близнецы
- Разработана стандартная конфигурация для пещерных погружений.
- Дивер дышит через основной регулятор, а запасной регулятор находится под подбородком.
- В случае аварии, донор предлагает основной регулятор, а затем переключается на запасной.
- При неисправности основного регулятора, дивер закрывает клапан правого цилиндра и переключается на запасной.
- При неисправности запасного регулятора, дивер закрывает клапан левого цилиндра и продолжает дышать через основной.
-
Навыки управления погружением
- Включают планирование и мониторинг погружения, использование газа и декомпрессию, навигацию и связь.
- Мониторинг глубины и времени важен для соблюдения процедур декомпрессии.
- Дивер должен уметь следовать графику декомпрессии и использовать инструменты для контроля.
-
Управление дыхательным газом
- Важно иметь достаточно воздуха для безопасного всплытия и возможного ассистированного всплытия.
- Давление в баллонах можно контролировать с помощью манометра.
- Время погружения зависит от глубины, смеси газа, нагрузки и физической формы.
-
Навигация
- Включает поверхностную навигацию для поиска места погружения и подводную навигацию для нахождения мест и достижения точки всплытия.
- Подводная навигация включает наблюдение за природными особенностями, использование компаса и установку линий для навигации.
-
Использование вспомогательного оборудования
- Включает переключение на запасной баллон в случае отказа основного.
- Техники зависят от типа баллона и маски.
-
Основные навыки дайвинга
- Контроль натяжения линии для предотвращения запутывания
- Использование декомпрессионных буев для сигнализации о подъеме
- Навыки работы с линиями: выбор, установка и использование
- Использование нитрокс-смесей и гелий-содержащих газов
- Использование спасательных и buddy-линий
-
Ведение журнала погружений
- Профессиональные дайверы обязаны вести журнал погружений
- Рекреационные журналы рекомендуются, но не обязательны
- Электронные журналы становятся популярными
-
Спасение дайверов
- Включает контролируемый подъем, поддержание плавучести, привлечение помощи и другие навыки
- Некоторые агентства считают эти навыки частью профессионального набора
-
Использование сухих костюмов
- Выбор и подгонка костюма, проверка на повреждения
- Надевание и закрытие костюма, удаление лишнего газа
- Контроль плавучести и поддержание правильного положения
- Снятие костюма без повреждения
-
Использование ребризеров
- Подготовка и тестирование оборудования
- Правильное взвешивание, контроль плавучести и мониторинг давления
- Особенности использования и обслуживания
-
Мониторинг уровня углекислого газа
- Накопление углекислого газа опасно, большинство дыхательных аппаратов не обеспечивают мониторинг уровня CO2
- Дайвер должен следить за указаниями
-
Очистка маски и опорожнение клапана
- Переведите предохранительный клапан мундштука в разомкнутое положение
- Откройте аварийный клапан или дышите носом
- Закройте и замените мундштук ребризера на отдельный клапан подачи воздуха
- Закройте загубник и переключитесь на загубник другого ребризера
-
Аварийное всплытие
- Если проблема не может быть устранена быстро, аварийное всплытие требует прекращения погружения
-
Промывка разбавителем
- Техника «промывки разбавителем» безопасна при соблюдении условий
- Включает одновременное вентилирование петли и введение разбавителя
-
Осушение контура
- Независимо от наличия системы улавливания воды, может потребоваться удаление излишков воды из контура
-
Техническое обслуживание после погружения
- Зачистка, очистка и подготовка к хранению
-
Специальные области применения
- Переключение газа, управление несколькими баллонами, кейв-дайвинг, подледный дайвинг, wreck diving, подводное плавание с боковой установкой, соло-дайвинг, подводный поиск, подводный поиск и извлечение, подводная съемка, передача баллона
-
Обучение, оценка и сертификация
- Обучение навыкам подводного плавания проводится под руководством инструктора
- Ответственность за поддержание навыков лежит на дайвере
- Курсы подготовки дайверов-любителей варьируются от небольших до сложных
- Профессиональная подготовка требует более высокого уровня квалификации
-
Сохранение навыков
- Обычные навыки хорошо сохраняются, но навыки оказания экстренной помощи могут быть плохо усвоены
- Переподготовка рекомендуется при длительном отсутствии погружений
- Проверочные погружения обязательны для дайверов без убедительного бортового журнала