Обруч
-
История хупинга
- Хупинг (хула-хупинг) — манипулирование обручем для создания художественных движений.
- Обручи могут быть из металла, дерева или пластика.
- Хупинг сочетает технические движения и трюки с фристайлом.
- Современные хуперы используют обручи тяжелее и большего диаметра.
-
Влияние и развитие
- Хупинг повлияли такие виды искусства, как художественная гимнастика, хип-хоп и фристайл.
- Хупинг — это упражнение на физическую ловкость и форма манипулирования объектами.
- Современные хуперы называют себя и сообщество хуперами.
-
Типы обручей
- Современные обручи изготавливаются из полиэтилена или полипропилена.
- Обручи могут быть обернуты лентой для украшения и сцепления.
- Взрослые начинают с обручей диаметром 38-44 дюйма, продвинутые — 30-36 дюймов.
- Существуют мини-обручи диаметром до 18 дюймов.
-
История и культура
- Хупинг использовался в Древнем Египте и других частях древнего мира.
- В 14 веке хупинг распространился в Англии, а в 19 веке стал ассоциироваться с игрушкой.
- В конце 1800-х и начале 1900-х годов хупинг появился в физической подготовке.
- В 1957 году началось массовое производство бамбуковых обручей.
-
Современное состояние
- Хупинг популярен на фестивалях и в танцевальных студиях.
- Проводятся массовые “хуп-джемы” и “конвергенции”.
- Международный праздник Всемирный день обруча отмечается с 2007 года.
-
Уличный музыкант с обручем
- Уличный музыкант с обручем сочетает хупинг с акробатикой, жонглированием и пением.
- Проводятся фестивали уличных музыкантов, включая Всемирный фестиваль в Крайстчерче.
-
Огненный обруч
- Огненный обруч состоит из обруча с одной-шестью спицами и ватно-кевларовой пленки.
- Конструкция ограничивает количество возможных движений.
-
Светодиодное кольцо
- Светодиодное кольцо использует полупрозрачный или прозрачный обруч с встроенными светодиодами.
- Светодиодные обручи могут быть программируемыми и складными.
-
Фитнес
- Хупинг стал популярным видом фитнеса, сочетаясь с пилатесом и йогой.
- Хупинг улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы и сжигает калории.
-
Польза обруча для здоровья
- 30-минутная тренировка с обручем сжигает около 200 калорий
- Утяжеленные обручи помогают уменьшить талию и бедра
- Обруч задействует многие мышцы и улучшает гибкость и равновесие
-
Мировые рекорды
- Аарон Хиббс установил рекорд по продолжительности непрерывного занятия хула-хупом (74 часа и 54 минуты)
- Дженни Доан побила рекорд, проведя 100 часов в хула-хупе
- Марава Ибрагим установила рекорд по количеству одновременных вращений хула-хупа (200 раз)
- 4483 человека одновременно танцевали с хула-хупами на стадионе университета Таммасат в Таиланде
-
Другие рекорды
- Ашрита Фурман закрутила самый большой обруч диаметром 5,04 м
- Роман Шедлер раскрутил 53-фунтовую тракторную шину за 71 секунду
- 70 хуперов приняли участие в полумарафоне Music City для сбора средств
- В марте 2013 года в Шотландии прошла крупнейшая тренировка с использованием хула-хупа с участием 407 человек
-
Смотрите также
- Катание обруча
- Крутящаяся жизнь
- Танец с обручем коренных американцев