Окно Джохари
- Окно Джохари — методика, разработанная для понимания взаимоотношений с собой и другими людьми.
- Создана психологами Джозефом Люфтом и Харрингтоном Ингхэмом в 1955 году.
- Используется в группах самопомощи и корпоративных учреждениях как эвристическое упражнение.
- В упражнении участники выбирают прилагательные, описывающие их индивидуальность.
- Сетка размером два на два состоит из четырех ячеек, в которых вставляются выбранные прилагательные.
- Концепция метаэмоций предлагает создание метаэмоционального окна как мотивационного аналога окна Джохари.
- Терапевтические цели включают расширение Открытой области и добровольное раскрытие личных областей.
Полный текст статьи: