Параллельные брусья

Оглавление1 Параллельные брусья1.1 Описание параллельных брусьев1.2 Устройство1.3 Размеры1.4 История1.5 Рутина1.6 Процедуры международного уровня1.7 Подсчет очков и правила1.8 Полный текст статьи:2 […]

Параллельные брусья

  • Описание параллельных брусьев

    • Напольное приспособление из двух деревянных брусьев длиной 350 см и высотой 200 см  
    • Используются в художественной гимнастике, физиотерапии и домашних упражнениях  
    • Гимнастки могут надевать захваты, но это редко  
  • Устройство

    • Состоят из двух параллельных брусьев, удерживаемых металлическим каркасом  
    • Брусья изготовлены из дерева или другого материала с деревянным покрытием  
    • Вертикальные элементы каркаса регулируются для оптимальной высоты и расстояния между брусьями  
  • Размеры

    • Длина стержня: 350 см ± 1 см  
    • Профиль: 5 см по вертикали и 4 см по горизонтали  
    • Ширина стержня: 4 см ± 1 мм  
    • Высота стойки от пола: 200 см ± 1 см  
    • Расстояние между прутьями: 42 см – 52 см (регулируется)  
  • История

    • Изобретены Фридрихом Людвигом Яном в Берлине в 1819 году  
    • Герман Отто Клюге использовал трубки для регулировки брусьев в 1856 году  
    • Упоминаются в романе Толстого “Анна Каренина”  
  • Рутина

    • Упражнение включает навыки раскачивания, подвешивания и предплечья  
    • Включает силовые и статические удержания, такие как L-образное приседание и стойка на руках  
    • Каждое упражнение заканчивается снятием с торцов брусьев или со стороны тренажера  
  • Процедуры международного уровня

    • Упражнение должно содержать элементы из всех групп  
    • Элементы включают поддержку, начало в верхнем положении руки, длинные замахи и спешивание  
  • Подсчет очков и правила

    • Вычеты за отсутствие формы и точности выполнения элементов  
    • Специальные ограничения для регулировки положения рук в стойке на руках  
    • Элементы качающегося типа должны на мгновение отображать стойку на руках  

Полный текст статьи:

Параллельные брусья

Оставьте комментарий

Прокрутить вверх