Snorkeling
-
Что такое снорклинг
- Снорклинг — это плавание с трубкой для дыхания, обычно с маской и ластами.
- В прохладных водах может использоваться гидрокостюм.
- Трубка может быть отдельной или интегрированной в маску.
-
Оборудование для снорлинга
- Основные элементы: трубка для дыхания, маска или очки, ласты.
- Защита от холода, солнца и морских укусов.
- Некоторые используют водонепроницаемые солнцезащитные средства.
-
Трубка для дыхания
- Трубка для дыхания может быть отдельной или интегрированной в маску.
- Интегрированная версия подходит только для поверхностного снорклинга.
- Отдельная трубка может использоваться для подводных видов спорта и дыхания с аквалангом.
-
Проблемы с дыханием
- Трубка создает мертвое пространство, что может привести к гиперкапнии.
- Чем больше объем трубки и меньше объем дыхания, тем больше риск гиперкапнии.
- Дыхание через нос может помочь, но в холодной воде увеличивает запотевание.
-
Типы трубок
- Фронтальные трубки были популярны до 1950-х годов, затем уступили место боковым.
- Фронтальные трубки вернулись в 1960-х как часть спортивного оборудования.
-
Простые трубки
- Состоят из трубки и мундштука.
- Мундштук помогает удерживать трубку во рту.
- Простые трубки могут быть прикреплены к маске различными способами.
-
Интегрированные трубки
- Состоят из трубки с клапаном и отверстия в маске.
- Должны быть оснащены клапанами для предотвращения попадания воды.
- Могут быть прикреплены к маске сверху или сбоку.
-
Полнолицевые маски
- Покрывают глаза, нос и рот.
- Используют интегральную трубку с отдельными каналами для вдыхания и выдыхания.
- Имеют встроенную систему сухого верха.
-
Проблемы и безопасность
- Полнолицевые маски могут вызывать проблемы с герметичностью.
- В случае затопления маску нужно снять для продолжения дыхания.
- Могут быть опасны для людей с медицинскими проблемами.
-
Использование в чрезвычайных ситуациях
- В условиях пандемии COVID-19 полнолицевые маски адаптированы для создания кислородных масок.
- В Италии требуется декларация согласия на использование несертифицированных устройств.
- Во Франции Decathlon прекратил продажу масок, перенаправив их на медицинские нужды.
-
Маска для сноркелинга
- Маска для сноркелинга состоит из линз, резиновой юбки и ремешка.
- Существуют различные стили и материалы масок.
- Для плавания на поверхности можно использовать очки.
-
Ласты для плавания
- Ласты помогают двигаться в воде эффективнее.
- Длинные ласты и моноласты используются для подводного плавания.
- Короткие ласты эффективны для коротких ускорений.
-
Гидрокостюм
- Гидрокостюм обеспечивает теплоизоляцию и защиту от повреждений.
- Толщина, посадка и покрытие костюма важны для изоляции.
- Гидрокостюмы могут быть дополнены капюшоном, перчатками, носками или ботинками.
-
Дисковые костюмы
- Используются при температуре воды выше 25 °C.
- Защищают от медуз, царапин и ожогов.
- Могут носиться под гидрокостюмом для комфорта.
-
Рашгард
- Защищает от царапин и солнечных ожогов.
- Может носиться самостоятельно или под гидрокостюмом.
-
Весовой пояс
- Используется для регулирования плавучести.
- Обычно изготавливается из нейлона или резины.
- Весовые блоки могут быть покрыты пластиком для защиты от коррозии.
-
Велосипедный жилет
- Надувной жилет для плавания на поверхности.
- Используется для экстренных ситуаций.
-
Техника дыхания
- Простейший тип трубки позволяет воде заполняться.
- Опытные пользователи используют технику, минимизирующую работу дыхания.
- Некоторые трубки имеют клапаны для слива воды.
-
Материалы и долговечность
- Современные трубки используют силикон и силикон.
- Натуральный каучук быстро окисляется и теряет гибкость.
- Шарики для пинг-понга больше не используются из-за ненадежности.
-
Типы масок
- Маска может быть отдельной или интегрированной в маску для плавания или дайвинга.
- Отдельная маска состоит из трубки и ремешка.
-
Важность размеров трубки для снорклинга
- Длина, внутренний диаметр и объём трубки влияют на дыхание и способность выдувать воду.
- Слишком длинная трубка вызывает сопротивление дыханию, слишком широкая — трудно очищается от воды.
- Высокая объёмность трубки способствует накоплению углекислого газа.
-
Практика снорклинга
- Сноркелинг — это самостоятельное занятие и дополнение к другим видам подводного спорта.
- Сноркелинг требует базовых навыков плавания и умения дышать через трубку.
- Рекомендуется не заниматься сноркелингом в одиночку, а с напарником или в группе.
-
Подводная фотография
- Популярность подводной фотографии выросла с появлением доступных водонепроницаемых камер.
- Сноркеры могут использовать камеры для записи и обмена фотографиями.
- Эти данные имеют научный потенциал и могут быть использованы для идентификации видов.
-
Безопасность
- Некоторые организации требуют носить надувные жилеты для безопасности.
- В холодной воде можно использовать гидрокостюмы.
- В тропиках рекомендуется носить rashguard или рубашку для защиты от солнца.
- Опасность представляют катера и другие суда, поэтому важно быть заметным.
- Важно избегать контакта с кораллами и другими морскими обитателями.
-
Места для сноркелинга
- Сноркелинг возможен в любой воде, но предпочтительны тёплые воды с небольшими волнами и интересными объектами.
- Шёлковые рифы от 1 до 4 метров популярны.
- Глубокие рифы требуют больше навыков и времени.
-
Варианты и связанные виды спорта
- Bog snorkeling — индивидуальный спорт в Великобритании и Австралии.
- Finswimming — соревновательный спорт, популярный в CMAS.
- Free-diving — подводное плавание без аппарата.
- Scuba diving — подводное плавание с аппаратом.
- Spearfishing — рыбалка с копьем и сноркелингом.
- Underwater hockey и rugby — командные виды спорта в бассейнах.