Позитивная психология
-
История и развитие позитивной психологии
- Позитивная психология возникла в 1960-х годах, фокусируясь на счастье и благополучии.
- Абрахам Маслоу и Мартин Селигман внесли значительный вклад в развитие позитивной психологии.
- Позитивная психология стала популярной в 1990-х годах благодаря работам Мартина Селигмана.
-
Основные теории и концепции
- Теория потока и самодетерминации, разработанная Михаем Чиксентмихайи, подчеркивает важность вовлеченности и саморегуляции.
- Теория позитивного аффекта, разработанная Майклом Чиксентмихайи и Кэти Куик, фокусируется на положительном эмоциональном состоянии.
- Теория самоэффективности, разработанная Альбертом Бандурой, подчеркивает важность веры в свои способности.
- Теория оптимизма, разработанная Мартином Селигманом, подчеркивает важность позитивного мышления.
-
Позитивная психология и образование
- Позитивная психология в образовании направлена на повышение вовлеченности и интереса учащихся.
- Программа PASS в одной из школ внедрила факультативные занятия для развития спортивной культуры и индивидуального развития.
-
Позитивная психология второй и третьей волны
- Вторая волна позитивной психологии фокусируется на поиске смысла жизни и преодолении страданий.
- Третья волна позитивной психологии расширяет сферу охвата и включает в себя системные и социокультурные аспекты.
-
Научные достижения и применение
- Позитивная психология расширила свои исследования за пределы основных теорий и методов.
- Исследования показали положительное влияние позитивных психологических вмешательств на благополучие.
- Академические методы включают количественные и качественные подходы, а также поведенческие вмешательства.
-
Позитивные психологические вмешательства
- Проявление доброты, благодарности, оптимизма и других позитивных качеств может способствовать повышению уровня счастья и благополучия.
- Пересказана только часть статьи. Для продолжения перейдите к чтению оригинала.
Полный текст статьи: